Klangyoga im Klangraum

Gemeinsam mit Yogalehrerin Sabine Wimmer von Yogatotalmeins.at begleite ich dich mit dem Klang durch eine ganz besondere Yogaeinheit.

Die Verbindung von Klang und Yoga verstärkt die Wirkung der Asanas, der Körperübungen im Yoga, und bringt die Seele zum Schwingen. Körper, Geist und Seele werden durch wenige Klänge bereits tief berührt und können durch regelmäßige Klangyoga-Praxis wieder in Balance kommen.

Klang ist mehr, als wir mit unseren Ohren hören können. Klang wirkt unmittelbar auf unsere Zellen
und bringt sie zum Schwingen, abhängig von Tonhöhe und Klangfarbe. Klänge wirken aber nicht nur
auf unsere Zellen, sondern immer auch über diese hinaus auf Organe, Atmung, Puls, Blutdruck und
Gefühle.

Klangyoga hat zum Ziel, Asanas mit Klängen zu begleiten, um Anspannung aufzulösen und die
Wirkung der Übungen zu vertiefen. Im Yoga wird der Geist immer ruhiger, bis er ganz entspannt ist,
was du durch deine Praxis vielleicht schon kennst; doch in Verbindung mit Klangschalen wird diese
Fähigkeit noch intensiviert.
KlangYoga wirkt 3fach:

• Auf die äußere Muskulatur
• Die Atmung wird vertieft
• Der Energiefluss im Körper wird durch das Durchschwingen der Klänge erhöht

  Textquelle: KlangYoga von Emily Hess                                                                                                              

 Datum:  Dienstag, 10.11.2020 Uhrzeit: 19 Uhr

 Datum:  Dienstag, 01.12.2020 Uhrzeit: 19 Uhr

Ort: Klangbalance Karin, Hoferweg 6, 4400 St. Ulrich

Energieausgleich: €26,-

Mitzubringen: Matte, Kopfpolster, Decke

Anmeldung telefonisch bei Sabine Wimmer 0676/5305276                                                                    

Savvy Minerals Workshop

In diesem Workshop erfährst du, wie einfach chemiefrei schminken sein kann!

mitzubringen: Pinselset, Kosmetikspiegel 

Wann: 23. Oktober, 17 - 20 Uhr

Preis: €45,- inkl. Makeup und Skript

Wo: Hoferweg 6, 4400 St. Ulrich

Bitte um verbindliche Anmeldung, max 8 Teilnehmer

Öle für die Frau -

das "Frausein" unterstützen

Gerade als Frau ist man oft den hormonellen Zyklen "ausgesetzt", und weiß nicht, wie man sich dabei unterstützen kann. In 1,5 Stunden erhältst du viele Infos rund um die sogenannten "Frauenkräuter" und ihre Wirkung! Die wundervollen Essenzen von Young Living können uns au vielfältige Weise unterstützen. 

Wann: 29. Oktober- 18030 bis 19:30 Uhr

Preis: €15,- inkl. ätherische Öle und Zubehör

Naturkosmetik selbst herstellen

Mit einfachen Rezepten und Zutaten fertigen wir unsere eigene Naturkosmetik!

Wir stellen ein Deo, einen Lippenpflegestift und vieles mehr her!

Wann: 06. November 16 - 19 Uhr

Ort: Hoferweg 6, 4400 St. Ulrich

Beitrag: €40,- inkl. Zutaten, ätherische Öle, Skript und Zubehör

Ätherische Öle & Emotionen

Datum: Donnerstag, 19.11. von 18 - 20 Uhr

Dauer: 2 Stunden

Kosten: €25,- inkl. Skript und ätherischen Ölen von Young Living

Duftende Metaphern

In diesem besonderen Workshop sehen wir uns unsere Glaubenssätze & Glaubensmuster etwas genauer an. Anhand von Metaphern in Kombination mit ausgewählten ätherischen Ölen tauchst du mehr in dein Unterbewusstsein ein und kannst so blockierende Emotionen und Verhaltensweisen lösen.

Das Hauptaugenmerk dieses Workshops richtet sich auf die Selbstreflexion. Begleitet von Klängen und Düften erreichst du einen meditativen Zustand, der ist dir ermöglicht neue Sichtweisen zu erlangen.

Datum: Freitag, 27.11. von 16 - 19 Uhr

Dauer: 3 Stunden

Kosten: €35,- inkl. Skript und Duftproben

Energetischer Start ins neue Jahr

Bei diesem Workshop gestaltet jeder seinen individuellen Kalender für 2020! Der Aufbau des Kalenders ist ähnlich, der Gestaltung eines Visionsboards.

Während diversen Meditationen verbindest du dich mit der Jahresqualität von 2021 und wählst intuitiv ätherische Öle und Karten aus Kartensets aus. Diese unterstützen dich dann dabei deinen Kalender für 2021 zu entwerfen! 

Datum: Freitag, 08. Jänner 2021 von 16 - 19 Uhr

Dauer: ca 3 Stunden

mitzubringen: Tageszeitungen, Illustrierte, bequeme Bekleidung, Buntstifte (Faserstift, Marker, Wasserfarben, ... was du magst)

Energieausgleich: €40,- (inkl. Bastelmaterial für den Kalender, Meditationen, ätherische Öle zum Riechen)

Parfum- und Rollon Workshop

Du möchtest dein synthetisches Parfum gegen eine chemiefreie Variante tauschen? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!

Erfahre mehr über die Welt der Düfte! Tauche ein in das Wissen rund um Kopf-, Herz- und Basisnoten und kreiere dein persönliches Parfum!

Anschließend werden wir einige Rollon-Mischungen durchgehen und ich erkläre dir, wie einfach es ist, für spezielle Themen eine Mischung herzustellen. 

Wann: zur Zeit kein Termin in Planung

Preis: €50,- inkl. ätherische Öle und Zubehör

Wo: 

verbindliche Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  

Im Klanggarten

Endlich ist es Frühling und ich kann dich mit meinen Klangschalen im Garten beklangen! Wir liegen gemütlich unter unseren Obstbäumen, genießen die Stille und ich führe dich durch eine wunderbare Klangmeditation. 

TERMINE 2021 noch nicht bekannt! 

Ort: St. Ulrich Hoferweg 6

Energieausgleich: €10,-

Mitzubringen: Matte, Kopfpolster, Decke, warme Bekleidung

Klangabend findet nur bei Schönwetter statt!

Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!                                                                                          

Workshop Natur erspüren

Klangwanderung Erlaufschlucht

Wir wandern entlang der Erlauf. Das Rauschen des Wassers & die wunderbaren Grüntöne begleiten uns.
Die Klang- und Duftpausen laden dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken!

Reine Gehzeit: ca. 2 Stunden Wegstrecke: ca. 6,5 km

ZWISCHENDURCH KANN MAN IN DIE ERFRISCHENDE ERLAUF HÜPFEN!!!

Termin: zur Zeit kein Termin in Planung

Treffpunkt: 9 Uhr Bowlingcenter oder 8 Uhr Hoferweg 6, 4400 St Ulrich

Beitrag: € 20,-

Anforderungen: körperliche Fitness, Trittsicherheit,
festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle, ausreichend Wasser, Jause, Badebekleidung, Handtuch, Bereitschaft die Natur zu genießen und die Langsamkeit zu entdecken!

Ich arbeite mit den wundervollen ätherischen Essenzen von Young Living.

Klangwanderung Sonntagberg

Im wunderschönen Mostviertel habe ich einen Höhenweg entdeckt, der mit einer grandiosen Aussicht lockt! Wir starten bei der Basilika Sonntagberg und wandern durch die wunderschöne Landschaft!

Die Klang- und Meditationspausen laden dich dazu ein, mehr in diese einzigartige Atmosphäre einzutauchen, den Alltag zurückzulassen und Kraft zu schöpfen!

Anforderungen: körperliche Fitness, festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle, Bereitschaft die Natur zu genießen und die Langsamkeit zu entdecken! Uhrzeiten sind Richtzeiten, Ende kann sich auch etwas verschieben, je nachdem wie es sich entwickelt.

 Reine Gehzeit: 3 Stunden, vorwiegend auf Asphalt und Wiesenwegen

Datum:  
Abfahrt St. Ulrich: ca. 09:00 Uhr
Start: ca. 10:15 Uhr Basilika Sonntagberg

Energieausgleich: €20,-/Person 

ca. 16:00 Uhr Einkehr im Gasthaus Lagler, Verpflegung für unterwegs mitbringen!

verbindliche Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  

Mystischer Sommernachtsklang Ruine Losenstein

In der mystischen Atmosphäre der Burgruine Losenstein verbringen wir eine gemütliche Stunde mit Klang. Entspannung und aktivieren der inneren Bilderwelt - dies wird durch Klangreisen gefördert und gestärkt. 

In der gemütlichen Runde hast du im Anschluss die Gelegenheit, die Klangschalen näher kennen zulernen.

Datum: derzeit kein Termin in Planung

Ort: Ruine Losenstein, 4460 Losenstein

Energieausgleich: € 10,-  

Mitzubringen: Matte, Kopfpolster, Decke, warme Bekleidung

Klangabend findet nur bei Schönwetter statt!

Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  max. 7 Teilnehmer;

Workshop Ich bin ganz bei mir

Reiseapotheke - natürlich und chemiefrei

Gerade wenn wir im Urlaub unterwegs sind, ist es besonders wichtig, gerüstet zu sein: zuviel Sonne, Flugangst, Insekten, Jetlag, ungewohntes Essverhalten,  Erkältung (durch zu kalte Klimaanlagen) usw. können uns die Urlaubslaune vermiesen.

Es muss nicht immer die chemische Keule sein: ätherische Öle können uns hervorragend dabei unterstützen, die schönste Zeit des Jahres auf natürliche Weise genießen zu können!

Klangwanderung Ysperklamm

Schon die Druiden nutzen diesen Ort für ihre Riten. Dies spürt man auf Schritt und Tritt, sobald man den Weg betritt. Mächtige Baumriesen, große Felsbrocken und das tosende Wasser - lass dich inspirieren von dieser Wanderung!

Die Klang- und Meditationspausen laden dich dazu ein, mehr in diese einzigartige Atmosphäre einzutauchen, den Alltag zurückzulassen und Kraft zu schöpfen!

Ort: Treffpunkt St. Ulrich, Hoferweg 6 Uhrzeit: ca. 09:00 Uhr

Ort: Treffpunkt Ysperklamm Uhrzeit: 10:45 Uhr

Anreise: 4 Personen können mit mir mitfahren

                                                                                                                   Datum:  derzeit kein Termin in Planug

                                                                                                                    Beitrag: € 20,-  Klammeintritt: € 3,50 nicht im Beitrag enthalten

Anforderungen: körperliche Fitness, Trittsicherheit,

festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle, Bereitschaft die Natur zu genießen und die Langsamkeit zu entdecken!

Nähere Infos zur Ysperklamm: HIER KLICKEN

Bitte Jause und Getränke für unterwegs mitbringen!

nach der Wanderung werden wir im Gasthof Forellenhof 

verbindliche Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  

Klangyoga Ruine Losenstein

Gemeinsam mit Yogalehrerin Sabine Wimmer von Yogatotalmeins.at begleite ich dich mit dem Klang durch eine ganz besondere Yogaeinheit.

Die Verbindung von Klang und Yoga verstärkt die Wirkung der Asanas, der Körperübungen im Yoga, und bringt die Seele zum Schwingen. Körper, Geist und Seele werden durch wenige Klänge bereits tief berührt und können durch regelmäßige Klangyoga-Praxis wieder in Balance kommen.

Klang ist mehr, als wir mit unseren Ohren hören können. Klang wirkt unmittelbar auf unsere Zellen
und bringt sie zum Schwingen, abhängig von Tonhöhe und Klangfarbe. Klänge wirken aber nicht nur
auf unsere Zellen, sondern immer auch über diese hinaus auf Organe, Atmung, Puls, Blutdruck und
Gefühle.
Klangyoga hat zum Ziel, Asanas mit Klängen zu begleiten, um Anspannung aufzulösen und die
Wirkung der Übungen zu vertiefen. Im Yoga wird der Geist immer ruhiger, bis er ganz entspannt ist,
was du durch deine Praxis vielleicht schon kennst; doch in Verbindung mit Klangschalen wird diese
Fähigkeit noch intensiviert.
KlangYoga wirkt 3fach:

• Auf die äußere Muskulatur
• Die Atmung wird vertieft
• Der Energiefluss im Körper wird durch das Durchschwingen der Klänge erhöht

  Textquelle: KlangYoga von Emily Hess                                                                                                              

 Datum:  zur Zeit kein Termin in Planung

Ort: Ruine Losenstein

Energieausgleich: €26,-

Mitzubringen: Matte, Kopfpolster, Decke, warme Bekleidung

Klangyoga findet nur bei Schönwetter statt!

Anmeldung telefonisch bei Sabine Wimmer 0676/5305276                                                                    

Aromafrühstück

Ganz gemütlich beim Kaffee trinken tauschen wir uns über ätherische Öle aus. 

Termine: in Planung

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Kosten: gerne kannst du selbst etwas zum Frühstücken mitbringen, ich stelle Kaffee & Tee zur Verfügung!

Was tut mir gut?

Lerne einfache Testmethoden kennen, um die richtigen ätherischen Öle für dich zu finden!

zB. Muskeltest, Körperpendel, Tensor, usw.

Freitag, derzeit kein Termin in Planung

Dauer: ca. 3 Stunden

Energieausgleich: €25,- inkl. Zytotestung!!!

verbindliche Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  

Wellness Nachmittag 

Frauenzeit - kostbare Zeit!
Work-Life-Balance, giftige Inhaltsstoffe in Kosmetika, unruhige Kinder - mit diesen Themen haben viele Frauen zu tun. An diesem Nachmittag zeige ich dir, Rezepte und Entspannungsmethoden, ganz speziell auf uns Frauen abgestimmt.

 Datum:  derzeit kein Termin in Planung

Preis: €30,- inkl. ätherische Öle und Zubehör

Ort: 4400 St. Ulrich, Hoferweg 6

verbindliche Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  

Klangabend

Tauche ein, in die Welt der Klänge! Mithilfe meiner Klangschalen und Klanginstrumente wird es dir möglich näher mit deiner inneren Bilderwelt in Kontakt zu treten. 

Wie immer bei meinen Klangmeditationen,  begleiten uns auch die passenden ätherischen Öle und energetischen Zeitqualitäten. 

Termine:

derzeit kein Termin in Planung

mitzubringen: bequeme Kleidung und ev. eine Decke

Energieausgleich: €15,-

Animal Scents - Tieröle von YL

Seit Jänner 2020 können wir auch unsere tierischen Freunde mit der Kraft der ätherischen Öle unterstützen! 

Du kannst beim Vortrag alle neuen Produkte riechen und testen.

Mittwoch, derzeit kein Termin in Planung

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Energieausgleich: €15,- 

Natürliche Haut- und Haarpflege

Einige ätherische Öle haben einen sehr positiven Einfluss auf unsere Haut und unser Hautbild. Diese möchte ich dir an diesem Abend vorstellen. 

Ich zeige dir außerdem mit welchen pflanzlichen Basisstoffen du deine persönliche Körperlotion oder Gesichtscreme herstellen kannst - ganz ohne Chemie!

Ein weiteres Thema wird sein, wie du deine Hautgesundheit von INNEN unterstützen kannst.

Ort: 

                                                                                                                        Datum: kein Termin zur Zeit Uhrzeit: 18 Uhr

                                                                                                                    Beitrag: 

Kräuterwanderungen

Egal ob Kräuter zur Reinigung des Körpers oder wunderbar duftende Blumen - bei den Kräuterwanderungen wirst du viel über unsere heimischen Kräuter und Pflanzen erfahren!

Termin: 

Thema: 

Beitrag: 

mitzubringen: Bekleidung und Schuhwerk für "Wald und Wiese", Dosen/Behälter für Kräuter, ev. Pflanzenbestimmungsbuch, Stift und Block

Wanderung wird nur bei starkem Regen NICHT durchgeführt, ansonsten schon! 

Mystischer Sommerbeginn Ruine Losenstein

Die Tag rund um den Sonnenhöchststand haben etwas magisches an sich! Tauchen wir gemeinsam ein, in diese Qualität!

In der mystischen Atmosphäre der Burgruine Losenstein verbringen wir eine gemütliche Stunde mit Klang. Es wird geklangt und eventuell ein kleines Sonnwendfeuer entzündet. 

Ort: Ruine Losenstein, 4461 Losenstein

     Beitrag: € 10,-  max. 7 Personen

 Mitzubringen: warme Bekleidung, Sitzunterlage

                           Klangabend findet nur bei Schönwetter statt!

 Anmeldung telefonisch, oder mit dem Anmeldeformular ganz unten!  max. 7 Teilnehmer;

OwaKuma - entspannt ins Wochenende

Mein neues wöchentliches Wohlfühlprogramm in der Natur startet im März 2019!! Wir lassen die Woche Revue passieren und treffen uns 1x pro Woche an unterschiedlichen Plätzen und entspannen gemeinsam für 1 Stunde bei Klang, Duft und Meditation.

Jedes Mal ein anderes Thema und ein anderer Ort!

(max. 15 Fahrminuten von Laussa entfernt)

Termine:

Preis: €10,-/Stunde

Aktion!! 5 = 6!!!!  Bei Buchung und Bezahlung von 5 Terminen erhälst du den 6 Termin kostenlos!!!

findet bei jedem Wetter statt, außer Starkregen - Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben!

Frühlingsbeginn am Buchensteig

Frühlingsbeginn im Wald! Erlebe, wie die Natur aus dem Winterschlaf erwacht und bewundere das satte Grün der Buchen!

Warum brauchen wir naturnahe Wälder? Wie können wir in Kontakt mit den Bäumen treten? Was hat es mit dem Biophilla-Effekt auf sich? Warum fühlen wir uns nach einem Waldspaziergang so erholt und vitalisiert?

Tauche ein, in die magische Welt der Bäume! Lass dich von den Baumriesen des Buchensteigs inspirieren und genieße die Waldatmosphäre.

Die Klang- und Duftpausen laden dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken!

Wir werden Etappe 1 des Buchensteigs zurücklegen, die lange Runde wäre zu zeitaufwendig!

Reine Gehzeit: ca. 2 Stunden Wegstrecke: ca. 6,5 km

Wann:  

Treffpunkt: 4462 Reichraming Ortsplatz oder direkt beim Anzenbachschranken / Hintergebirge

Beitrag: € 15,-

 Anforderungen: körperliche Fitness, Trittsicherheit,

 festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle, Bereitschaft die Natur zu genießen und die Langsamkeit zu entdecken!

Frühling - Zeit zur Reinigung

Gerade im Frühling fällt es uns besonders leicht uns von alten Gewohnheiten und "Lastern" zu befreien. Dies ist auch die beste Zeit für eine Reinigungskur für unseren Körper. Im Frühling finden wir in der Natur viele Pflanzen, die uns beim Reinigen und Entgiften unterstützen.

Wie du das am besten machst, und worauf du achten solltest,  erzähle ich dir bei diesem Vortrag!

Ort:

                                                                                                                        Datum: 

                                                                                                                    Beitrag: